Saznajte Svoj Broj Anđela

Nekad sam bila nesvjesna toga što sam gola dok nisam učinila ovih 10 stvari

Ako ste poput većine ljudi, vjerojatno imate određeni stupanj samosvijesti o tijelu. Čak i ljudi koji su u izvrsnoj formi i koji se prema društvenim standardima smatraju 'vrućima' mogu se osjećati nesigurno u vezi sa svojim tijelom. Ako se borite s tjelesnim samopouzdanjem, znajte da niste sami—i da postoje stvari koje možete učiniti kako biste se osjećali bolje. Evo 10 savjeta za početak: 1. Češće se goli. Ovo se može činiti kontraintuitivnim, ali jedan od najboljih načina da se osjećate ugodnije sa svojim tijelom jest da se češće skidate goli. To znači provoditi vrijeme u opuštenoj atmosferi kod kuće, biti gol ili gotovo gol na javnim mjestima (kao što je plaža bez odjeće), ili čak samo šetati kvartom u svom rođendanskom odijelu. Što vam bude ugodnije kad vas vide gole, to ćete se osjećati manje samosvjesno kada ste goli. 2. Prihvatite svoje mane. Svi mi imamo stvari u vezi s našim tijelima koje ne volimo—ali važno je upamtiti da svatko ima nesavršenosti. Umjesto da se fokusirate na ono što vam se ne sviđa na sebi, pokušajte cijeniti sve ono što vas čini jedinstvenim. Prigrlite svoje 'mane' i naučite voljeti


Nikada nisam bio tip osobe koja se osjećala ugodno skidajući se gola pred drugim ljudima, a velik dio toga proizlazio je iz uvjerenja da nitko htjela vidjeti me golu-definitivno nisam! Proveo sam mnogo godina osjećajući se kao moje golo tijelo nije bilo privlačno , ali sada sam sretna što se mogu skinuti pred ogledalom ili partnerom jer sam radila te stvari.

našao sam odjeću koja mi pristaje .

Moje tijelo se jako promijenilo tijekom godina i puno odjeće i stilova koji su mi prije pristajali više mi ne odgovaraju. Ali prije me činjenica da su mi košulje bile preuske ili hlače prelabave oko nogu nije uvjerila da kupim novu odjeću. Tek kad sam se zakopčao i preispitao svoj izbor odjeće, shvatio sam da kroj moje odjeće utječe na to kako sam sebe vidio bez odjeća — nesvjesno sam počela gledati na svoje noge, struk i stražnjicu kao da imaju isti oblik kao što su se pojavljivali u mojoj loše pristajajućoj odjeći. Kad sam počela nositi odjeću koja mi je zapravo dobro stajala, shvatila sam da i tijelo ispod nje izgleda dobro.

Počela sam vježbati

počeo sam vježbanje za mršavljenje , ali nije me dotjerani struk ili smanjenje celulita učinilo sretnijom zbog toga kako sam izgledala gola - to je bio način na koji sam počela cijeniti svoje tijelo zbog onoga što može učiniti. Kad sam izašao iz tuša i pogledao se u ogledalo, višak bubuljica oko mog trbuščića još je bio tu, ali sada sam pogledao i svoju srž i prisjetio se koliko sam vremena proveo u planku prethodnog dana. Da, objektivno govoreći, moje je tijelo izgledalo bolje, ali zbog moje zahvalnosti za ono što je sada moglo učiniti bilo mi je ugodnije skidanje odjeće.

Više sam masturbirao.

Davanje više ljubavi mom tijelu nije se dogodilo samo iznutra - također sam se potrudila pružiti mu i fizičku ljubav. Svjesna odluka da imam više vremena za sebe pomogla mi je da postanem usklađenija sa svojim cijelim tijelom, što mi je zauzvrat pomoglo da se osjećam seksipilnije bez odjeće. Skidanje golotinje prestalo je biti nešto što radim samo kad sam imao (kao kad sam se tuširao ili presvukao) i pretvorio u pozitivno iskustvo čak i kad nisam bio u vezi s drugom osobom.


imao sam seks uz upaljena svjetla .

Za nekoga tko je bio svjestan toga kako izgledaju goli, ovo mi je isprva bilo zastrašujuće. Ipak, znala sam da je to prepreka koju ću morati svladati kako bih se osjećala ugodnije sama sa sobom. I dok da, u početku mi je bilo stvarno neugodno, s vremenom sam se počeo navikavati, pogotovo kad sam shvatio da moje partnere privlači moje tijelo, a ne da ih odbija kao što sam sam sebe uvjeravao da hoće.

Kupila sam super donje rublje.

Možda nije iznenađenje da se zbog trogodišnjeg zamrljanog grudnjaka i menstrualnih gaćica nisam baš osjećala seksi, ali to mi čak nije bio faktor koji mi je pao na pamet dok se konačno nisam razbacila i kupila čipkasto crno donje rublje zbog čega sam se osjećala kao model za donje rublje. Osjećala sam se nevjerojatno kad sam se pogledala u ogledalo i vidjela svoje tijelo u oskudnom, seksi donjem rublju, i to je bio veliki korak naprijed u tome da se osjećam nevjerojatno nakon što su i oni uklonjeni s mog tijela.


>