Izgubio sam 70 funti u 6 mjeseci i još uvijek sam jadan

Izgubiti tonu težine može biti super teško, pa čak i kada konačno postignete svoj cilj, možda se nećete osjećati tako dobro kao što ste se nadali.

Dok sam odrastala, uvijek sam bila 'velika djevojka'. Dovraga, ne daj da te prevarim - jesam još velika djevojka — ali nakon koledža počela sam iz života uklanjati stvari koje su me činile nesretnom. Sve što mi je preostalo bila je dodatna težina koju sam nosio sa sobom... ili sam barem tako mislio. Oko Božića sam počeo raditi, figurativno i doslovno, i još uvijek nisam završio. Mislio sam da će mi se život promijeniti kad malo smršam, ali izgubio sam 70 funti u šest mjeseci i, na moju veliku žalost, nijedan od mojih problema nije nestao.

Sada svi misle da su doktori.

Smršavio sam sigurno, pod strogim nadzorom liječnika koji mi je dao jasne upute što da radim. To nije spriječilo sve s kojima sam stupio u kontakt da mi kažu što misle da je u mom najboljem interesu. Rekli bi mi da ne jedem dovoljno ili da jedem previše, kao da ih se tiče što jedem. Počeo sam zamjerati svojim najbližim prijateljima i obitelji zbog unosa njihovih WebMD prognoza. Oprosti, teta Sally, nije me briga što je žena tvog šefa izgubila 100 funti jedući samo juhu od mrkve - poslušat ću čovjeka čiju sam hipoteku plaćao kroz participacije.

To je vraški skupo.

Mislio sam da ću dugoročno uštedjeti hrpu novca budući da ću jesti manje. Kako sam samo bio u krivu. Ono što sam trebao shvatiti je da je zdrava hrana puno skuplja od sranja koje sam prije jeo. Naravno, uštedio sam novac preskačući autoput tijekom pauze za ručak, ali moj se račun za namirnice gotovo udvostručio. Moram platiti svaki posjet liječniku i mjesečnu članarinu u teretani, a da ne spominjem novu garderobu koja dolazi uz gubitak 70 funti.

Moje emocije su poludjele.

Uvijek sam bio emocionalni izjelica, a odvikavanje od te navike bio je pakao. Bilo je toliko puta kada sam želio sjesti sa žlicom i pol galona sladoleda i otići u grad, ali da jesam, znam da bih bio još veća olupina i da bi se začarani krug samo ponovio iznova i iznova. Od tada sam naučio zamijeniti emocionalno jedenje emocionalnim vježbanjem ili odlaskom u krevet.

U biti sam zamijenio ovisnosti.

Nemojte me krivo shvatiti, zamjena pola litre sladoleda na eliptičkom trenažeru nikada neće biti loša stvar, ali još uvijek ignoriram probleme koji me šalju u ovo emocionalno ludilo. Fizički, svaki dan sam u sve boljoj formi, ali sam još uvijek u istom emocionalnom stanju kao prije 70 lbs.

Naučio sam tko su moji pravi prijatelji.

Gadno je, ali neki ljudi jednostavno vole vidjeti kako ne uspijevate. Većina moje obitelji i prijatelja bili su mi samo podrška kroz cijeli proces. Drugi, ne toliko. To mi slama srce jer mi je iskreno stalo do tih ljudi, a sada ne žele imati ništa sa mnom. Ne razumijem kako bi netko mogao poniziti prijatelja jer pokušava poboljšati sebe, ali jest. Mislim da je to vjerojatno manifestacija njihove vlastite nesigurnosti. Boje se da ću izgledati bolje od njih i da se neće osjećati dobro. Oh dobro, nadam se da izgledam bolje od njih.