9 vrsta intimnosti i kako postati profesionalac u svima njima

Dobrodošli u prekrasan svijet intime! Ovdje ćete pronaći devet različitih vrsta intimnosti i kako postati profesionalac u svima njima. Intimnost je tako važan dio života i odnosa, stoga je važno razumjeti sve različite vrste i kako ih izgraditi. Intimnost može biti fizička, emocionalna, mentalna, duhovna ili bilo koja njihova kombinacija. Ne radi se samo o seksu, iako je to svakako jedan važan aspekt. Intimnost je povezanost, dijeljenje sebe s nekim drugim i ranjivost. Radi se o povjerenju, komunikaciji i poštovanju. Evo devet vrsta intimnosti: 1. Fizička: Ovo je najočitija vrsta intimnosti i uključuje stvari poput seksa, dodirivanja, ljubljenja itd. Tjelesna intimnost važna je i za vaše fizičko i za emocionalno zdravlje. Može pomoći u smanjenju razine stresa, poboljšanju kvalitete sna, jačanju imuniteta i još mnogo toga. 2. Emocionalna: Ova vrsta intimnosti odnosi se na dijeljenje osjećaja s nekim drugim. To uključuje otvorenost i iskrenost jedno s drugim o onome što mislite i osjećate. Emocionalna intimnost može vam pomoći da se osjećate bliže nekome i izgradite povjerenje među vama. 3. Mentalna: Mentalna intimnost događa se kada

Mnogi od nas ocjenjuju kvalitetu svojih odnosa prema razini intimnosti i tome koliko se blisko osjećamo sa svojim partnerima. Intimnost nam pomaže da se osjećamo voljeno i manje sami, ali to nije nešto što se magično događa samo od sebe. Obično se gradi s vremenom i potrebno je mnogo povjerenja, ranjivosti i komunikacije, što može biti zastrašujuće. Ako se borite s intimnošću, još uvijek postoji nada. Uz malo strpljenja i odlučnosti, možete savladati sve različite načine zbližavanja s partnerom.

Fizička intimnost

Ovo nadilazi samo seks. To je način pokazivanja naklonosti kroz fizički kontakt i dodir. Nježan stisak ramena u pravom trenutku može biti ohrabrujućiji od tisuću riječi. Fizički dodir može učiniti da se vi i vaš partner osjećate njegovano i maženo. Na ovome možete graditi grljenjem, držanjem za ruke, ljubljenjem, maženjem, plesom, masažama, vježbanjem u paru, pa čak i samo razgovorom s partnerom.

Emocionalna intimnost

Od svih oblika intimnosti, ovo oduzima najviše vremena i truda jer morate svjesno i aktivno odlučiti biti ranjivi, otvoriti se i vjerovati nekome dovoljno da s njim podijelite sebe cijeloga. Jedini način da izgradite jače emocionalne veze je da otvoreno razgovarate o svojim potrebama, poštujete međusobne razlike, podržavate se i pažljivi, pokazujete istinski interes za njihove živote i povjeravate svom partneru ružne tajne, najskrivenije misli i želje.

Intelektualna intimnost

Kada s nekom osobom dijelite ideje i misli, osjećaje i motivaciju, strasti i interese, s vremenom se počinje osjećati kao da živite u umovima drugoga. Intelektualna intimnost odnosi se na svađu, razumijevanje, dijeljenje i zajedničko istraživanje vaših misli i ideja. da biste produbili svoju intelektualnu intimnost, uključite se u razgovore o stvarima o kojima razmišljate i do kojih vam je stalo, kao što su politika, uvjerenja, financije, vaše omiljene knjige ili pjesme, lista putnih kanti i vrijednosti. Slušajte mišljenja svog partnera i budite otvoreni za povratne informacije.

Iskustvena intimnost

Ako želite produbiti intimnost koju imate s nekim, važno je da zajednički dijelite iskustva. Morate uložiti vrijeme s njima radeći razne aktivnosti. Idite u šetnju, uzmite lekcije ili naučite nešto zajedno, gledajte filmove, idite u kupovinu, putujte i pronađite zabavne stvari koje možete raditi zajedno . Cilj je izgraditi sjećanja, povezati se kroz zajednička iskustva i upoznati više jedni o drugima.

Duhovna intimnost

. Duhovna intimnost znači dijeljenje stvari koje vašem životu daju smisao. Za neke ljude to bi moglo biti zajedničko obožavanje ili cijenjenje prirode odlaskom na planinarenje ili kampiranje. Najviše se povezujem s ljudima i svijetom oko sebe kada slušam glazbu, čitam ili pišem poeziju i ta iskustva dijelim sa svojim partnerom. Naučite partnerove vrijednosti, etiku i njihovo stajalište o različitim pitanjima u životu kako biste postigli duhovnu intimnost.