10 stvari koje biste trebali učiniti nakon lošeg spoja
Ako ste upravo imali loš spoj, ne brinite - postoje stvari koje možete učiniti kako biste bili sigurni da više nećete morati prolaziti kroz to. Evo 10 stvari koje trebate učiniti nakon lošeg spoja: 1. Odmorite se od spojeva. Treba vam neko vrijeme da se oporavite od tog iskustva i shvatite što želite od partnera. 2. Razgovarajte s prijateljima o tome. Oni mogu ponuditi podršku i savjet. 3. Napiši što se dogodilo. To vam može pomoći da obradite iskustvo i shvatite što je pošlo po zlu. 4. Ne budi strog prema sebi. Nisi ti kriva ako spoj nije prošao kako treba, i to ne znači da nisi vrijedna ljubavi. 5. Učite iz svojih grešaka. Što ste mogli učiniti drugačije? Što ste naučili o sebi? 6. Oprostite sebi. U redu je griješiti – svi to radimo! Samo se nemojte zadržavati na njima ili dopustiti da vas definiraju kao osobu. 7 . Usredotočite se na pozitivne aspekte datuma. Čak i ako je bilo loše, sigurno je bilo i dobrih trenutaka! Pokušajte ih zapamtiti i usredotočite se na njih.
Ono što je utješno kod spojeva je to što, koliko god stvari izgledale beznadno, sreća vam se može okrenuti u trenu. Ali prije nego što se to dogodi, morate otići na loš spoj (ili sto). Iako su definitivno loši, oni su dio procesa. Evo kako proći kroz usrane dijelove:
Nazovi tog jednog prijatelja.
Ili im pošaljite poruku budući da ih ovih dana baš nitko ne zove. Lijek broj jedan za loš spoj je odlazak na pivo s najboljim prijateljem. Znate prijatelja kojeg biste trebali nazvati - oni ne osuđuju, apsolutno su urnebesni i uvijek vas čine boljim. To je ono što vam sada treba.
Kategorizirajte datum.
Ima svakakvih loših spojeva. Datumi koji su svi neugodna tišina. Sastanci koji se čine zabavnima, ali nikad se više ne čujete s drugom osobom. Datumi koji uključuju jedan stvarno grozan trenutak (rasistički ili seksistički komentar, izravna uvreda itd.). Kada shvatite u koju kategoriju spada ovaj datum, možete krenuti dalje i prestati razmišljati o njemu.
Prepustite se.
Ovo svakome znači nešto drugo. To je prejedanje s nečim bezumnim i slobodna noć od razmišljanja o dosadnim životnim stvarima poput toga koliko je teška igra spojeva. To je cijela pizza feferoni i gledanje utakmice. To nije napuštanje stana cijeli vikend. Ide na dva sata joge zaredom. Što god želite, samo naprijed i dajte si dopuštenje.
Oslobodite se udice.
Tako je lako igrati igru okrivljivanja i misliti da bi spoj prošao dobro da si upravo rekao nešto drugo ili postupio drugačije. Ali postoji toliko mnogo čimbenika i nikad ne znate kako će se vaša osobnost spojiti s tuđom. Recite sebi da niste vi krivi i vjerujte u to.
Idi niz stazu sjećanja.
Nikada nije dobro živjeti u prošlosti, ali ako se možete sjetiti nekih dobrih spojeva koje ste imali, to će pomoći vašem psihičkom stanju. To je prijateljski podsjetnik da su dobri spojevi mogući i da ste ih doživjeli. Dogodit će se opet.